Дети и гаджеты
Запись закрыта
Ведущие тренинга:
Ольга Байдакова и Марина Ворошнина
Для родителей, которые хотят найти баланс в цифровом мире
Гаджеты стали частью нашей жизни – и жизни наших детей. Это новые возможности, знания, общение… но и вызовы. Как найти баланс между пользой и зависимостью? Как помочь ребенку осознанно использовать технологии, не уходя с головой в экран? И как взрослым выстроить здоровые отношения с цифровым миром?
На онлайн-встречах с ведущими психологами, где мы разберем:
• Как гаджеты влияют на детей и взрослых и что с этим делать?
• Почему запреты не работают, а что действительно помогает?
• Как договориться с ребенком о времени онлайн без конфликтов?
• Как взрослым самим не залипать в экранах и быть примером?
Вместе мы научимся сочетать реальную и виртуальную жизнь так, чтобы гаджеты стали инструментом, а не проблемой.
Присоединяйтесь – мы разберем не только теорию, но и реальные случаи, поможем найти решение именно для вашей семьи.
Ведущие тренинга:
Байдакова Ольга
Клинический психолог, психотерапевт. Сертифицированный психотерапевт в интегрированном подходе в психотерапии. Сертифицированный психотерапевт в гештальт-подходе в психотерапии. Соавтор программы “Жизненные навыки”
Руководитель проекта Life Skills Вместе в будущее
Марина Ворошнина
Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт -терапевт и супервизор работе с детьми, подростками, семьями, а также психологами.
Руководитель детско-родительского клуба “Вместе”
Эфиры по пятницам 19:00–20:30
28 марта – Гаджеты в жизни взрослых. Наш собственный опыт: влияние на здоровье, привычки, настроение. Как мы сами обращаемся с цифровым миром?
4 апреля – Дети и гаджеты. Где грань между пользой и зависимостью? Как увидеть в гаджетах ресурс, а не врага?
11 апреля – Как наши привычки влияют на детей? Почему мы тоже залипаем в телефонах? Как это отражается на семье и отношениях?
18 апреля – Разбор кейсов участников. Отвечаем на вопросы, помогаем выстроить здоровый баланс.
*Четыре онлайн – встречи
*Телеграм-чат с участниками.
*Доступ к записям – 1 месяц.
Для кого этот тренинг?
Этот тренинг для вас, если:
• Вы не знаете, как установить разумные границы по времени в гаджетах без конфликтов.
• Вас тревожит или раздражает, что ребенок постоянно в телефоне.
• Вы хотите, чтобы он уверенно пользовался интернетом, но не становился зависимым.
• Сами замечаете, что слишком много времени проводите в соцсетях.
• Хотите наполнить жизнь ребенка реальными событиями, а не только онлайн-контентом.
Что даст участие?
• Осознание, что гаджеты – это не враг, а часть жизни, с которой можно научиться взаимодействовать осознанно.
• Простые и работающие способы найти баланс между онлайном и офлайном.
• Понимание, как гаджеты влияют на здоровье, сон, эмоции – и как это регулировать.
• Инструменты для выстраивания здоровых привычек у себя и ребенка.
