Молодежная группа

Молодежная группа

Курс: Жизненные навыки

Даты старта: в сентябре

Блок состои из 6 встреч (1 встреча - 2 часа)

Место проведения: г.Москва, (м.Таганская)

ЗаписатьсяОплатить

Записаться на бесплатную встречу-знакомство

Встреча дает возможность родителям познакомиться с ведущим и подробно обсудить свои ожидания от работы в группе.

Мы всегда учитываем запросы участников наших групп.  Ведущие узнают, с каким запросом обращаются родители и сам ребенок.

Личное знакомство с ведущим поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно, а также узнать о группе «из первых уст» и задать интересующие вопросы.

Записаться

Можно выбрать любое количество блоков и присоединиться к началу каждого из них.

Присоединиться можно в любом из блоков.

Курс разработан таким образом, что новые участнки могут начать занятия на любом этапе, а продолжающим участникам это всё равно будет интересно. В нашем проекте предусмотрена возможность оплатить пробное занятие — для получения дополнительной информации обратитесь к нашему менеджеру.

Почему стоит пройти весь курс, а не ограничиваться отдельными блоками?

Родители обычно акцентируют внимание на конкретных темах отдельных блоков, игнорируя целостный процесс психологической поддержки ребенка. На самом деле, все блоки тесно переплетаются и дополняют друг друга. Например: «Сложности в общении ребенка могут быть вызваны не недостатком коммуникативных навыков, а проблемами с самооценкой.»

Когда взрослая жизнь становится ближе

Чем старше мы становимся, тем больше появляется самостоятельных решений: как строить отношения, на что опираться, чего хотеть от будущего, какую ответственность брать на себя и что делать, если пока не знаешь ответа.

Иногда кажется, что нужно уже точно понимать, куда идти. Но искать себя, сомневаться, менять решения и пробовать разное — естественная часть взросления.

На наших занятиях ребята могут лучше узнать себя, разобраться в своих ценностях и сильных сторонах, обсудить важные вопросы и попробовать разные способы действовать в безопасной и поддерживающей среде.

Задача ведущих — не выбрать путь за участника, а помочь ему лучше услышать себя, увидеть возможные варианты и постепенно научиться принимать собственные решения.

Впереди — взрослая жизнь со своими возможностями, отношениями, сложностями и выбором. И важно входить в неё не с готовыми ответами на всё, а с пониманием себя и навыками, на которые можно опереться.

Основные темы годового курса

Найти себя

На занятиях ребята учатся:
  • Осознавать свою уникальность и лучше понимать, что отличает их от других.
  • Замечать и принимать свои особенности без необходимости постоянно сравнивать себя с окружающими.
  • Быть внимательнее к своим чувствам, желаниям и ценностям.
  • Видеть свои сильные стороны, способности и таланты.
  • Замечать собственные внутренние опоры и понимать, что помогает справляться в сложные периоды.
  • Принимать поддержку от других и понимать, когда она действительно нужна.
  • Лучше узнавать свои ограничения и относиться к ним без обесценивания себя.
  • Использовать сильные стороны при движении к личным целям.
  • Постепенно формировать более целостное представление о себе и своём будущем.

Как построить гармоничные отношения с друзьями

На занятиях ребята учатся:
  • Замечать свои привычные способы поведения с разными людьми и понимать, как они влияют на отношения.
  • Разбираться, какие отношения подходят, а какие вызывают напряжение, дискомфорт или чувство небезопасности.
  • Осваивать новые способы общения и выстраивания близких отношений.
  • Поддерживать важные отношения и мирно завершать те, которые перестали подходить.
  • Справляться со сложными чувствами в близости — ревностью, завистью, злостью, обидой.
  • Исследовать ситуации, когда в отношениях появляется третий человек и привычный баланс меняется.
  • Отстаивать себя и свои интересы, не разрушая отношения.
  • Вовремя говорить «нет» и уважать отказ другого.
  • Оказывать поддержку близким и принимать поддержку от них.
  • Лучше понимать, в чём для них ценность дружбы, близости и доверия.

Моя жизнь: независимость и ответственность

На занятиях ребята учатся:
  • Осознавать свои стремления, мечты и цели.
  • Переводить желания в реальные шаги — ставить цели, планировать действия, распределять время и силы.
  • Брать ответственность там, где это необходимо, и отказываться от той, которая пока не по силам или не относится к их задачам.
  • Замечать и признавать границы своих возможностей.
  • Обращаться за помощью, если собственных ресурсов недостаточно.
  • Справляться со стрессом, искать способы восстановления и самоподдержки.
  • Находить подходы, которые помогают выполнять необходимые дела с меньшим внутренним сопротивлением.
  • Анализировать последствия своих решений и постепенно становиться самостоятельнее.
  • Получать новый опыт в поддерживающей среде, где можно пробовать, ошибаться и корректировать свои решения.

Я и другой. Как находиться вместе, когда мы такие разные

На занятиях ребята учатся:
  • Исследовать свою уникальность и замечать особенности других людей.
  • Понимать, что люди могут по-разному думать, чувствовать и выбирать.
  • Находить внутренние сходства даже с теми, кто внешне или по взглядам сильно отличается.
  • Замечать свои реакции рядом с разными людьми и понимать, что за ними стоит.
  • Пробовать новые способы взаимодействия с теми, с кем трудно найти общий язык.
  • Развивать сопереживание и уважение к чужой позиции.
  • Учитывать границы другого человека, не отказываясь от собственных.
  • Искать способы оставаться собой и при этом сохранять возможность для диалога.

Сложные люди и сложные ситуации

На занятиях ребята учатся:
  • Разбираться, что именно делает человека или ситуацию сложными для них.
  • Анализировать интересы разных сторон и причины напряжения.
  • Замечать собственные чувства и реакции в трудном взаимодействии.
  • Понимать свои ограничения и выбирать, как с ними обходиться.
  • Признавать, что не со всеми людьми получится построить близкие или комфортные отношения.
  • Уважать особенности другого, не соглашаясь при этом на то, что нарушает собственные границы.
  • Отстаивать себя и свои интересы без унижения, давления и агрессии.
  • Пробовать разные стратегии поведения и оценивать их последствия.
  • Выбирать подходящую дистанцию и обращаться за поддержкой, когда ситуация становится слишком сложной.

Эти темы проходят через весь годовой курс. Содержание занятий может меняться и дополняться с учётом возраста, интересов, жизненных задач и запросов участников группы.

Записаться

Как проходят занятия?

Занятие длится 2 часа и состоит из четырех частей:

Первая половина занятия - 40 минут;
Перерыв на чаепитие - 20 минут;
Вторая половина занятия - 40 минут;
Свободные игры - 20 минут.

Чаепитие включено в программу и направлено на развитие самостоятельности у детей

Это возможность пообщаться в неформальной обстановке, применяя вновь освоенные навыки, завести новых друзей. Участники самостоятельно накрывают на стол и убирают за собой, полностью отвечают за организацию комфортного и интересного пространства для себя и других участников.

Какие продукты приносить

Пожалуйста, приносите что-то к чаю для всей группы (печенье, сушки, фрукты и т.д.). Одного вида угощения будет достаточно. Важно, чтобы хватило всем.

Что брать с собой

Все необходимые материалы предоставляются нами. Однако, вашему ребенку может быть приятнее рисовать своими любимыми фломастерами, цветными карандашами или мелками. 

Стоимость блока

за 6 встреч / 2 часа каждое занятие 
16 500 ₽
Оплатить

Группы до 12 участников

Упражнения и размышления

Безопасная атмасфера в которой можно быть собой

Поддержка психологов ведущих группу 

В группе каждый ребёнок чувствует себя ценным независимо от своих успехов и внешности. Дети понимают, что их особенности делают их неповторимыми, и это здорово. Они учатся планировать своё время, с удовольствием делать то, что необходимо, а также приобретают опыт дружбы и конструктивного общения.

Такая обстановка способствует развитию уверенности в себе, умению ценить свою уникальность и находить радость в повседневных делах. Кроме того, дети учатся быть ответственными за своё время, что может помочь им стать организованными и эффективными людьми в будущем. Они также приобретают навыки конструктивного общения и дружбы, которые важны для построения здоровых отношений с окружающими.

Ведущие групп

Ксения Гвоздева

Александра Каракаш

Ольга Байдакова

Инна Ханащак

Симона Филимонова

Продолжая использовать сайт вы даете согласие на использование Cookie-файлов на условиях Политики обработки персональных данных. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, измените настройки браузера.
Ок
Подробнее
Политика конфиденциальности