Группы для детей и подростков от 6 до 18 лет
Старт 16 и 17 мая
Наши группы — это живой и безопасный опыт, в котором ребёнок через взаимодействие с другими участниками лучше понимает себя, свои реакции и способы поведения в разных ситуациях.
В наших группах участники:
- включаются в живое общение и взаимодействие со сверстниками — а это так важно в нашем цифровом мире;
- пробуют разные способы поведения в группе и получают обратную связь и помощь от психологов, если что-то не получается;
- учатся не только замечать свои эмоции и внутренние состояния, но и регулировать их. А по последним исследованиям, повышение уровня эмоциональной регуляции снижает уровень депрессии;
- осознают, как они ведут себя среди других людей, какими их видят окружающие — и стоит ли это менять;
- развивают умение слышать себя и собеседника, чувствовать контекст происходящего, адаптироваться к изменениям в отношениях;
- получают опыт принятия ответственности за происходящее в своей жизни — и перестают этой ответственности бояться, ведь именно они у руля. Если удалось попасть в неправильное место — получится и выбраться.
Наши группы — это практический опыт, который проживается здесь и сейчас
Именно поэтому наши встречи помогают участникам:
- укреплять уверенность в себе;
- лучше понимать свои эмоции и поведение, а также эмоции и поведение окружающих;
- развивать навыки общения, установления контактов, создания и поддержки хороших отношений с людьми;
- учиться справляться с напряжением и трудными ситуациями;
- формировать внутреннюю опору и устойчивость.
Темы майского блока:
«Я справлюсь! Летние навыки самостоятельности и безопасности»
Возраст: 6–8 лет (суббота)
О том, как ребёнку научиться чувствовать себя уверенно и становиться более самостоятельным в повседневных ситуациях. Как действовать, если сложно, как просить о помощи и не стесняться, и как постепенно начинать опираться на себя.
г. Москва (м.Таганская)
Сюжетно-ролевая игра «Перевоплощение»
Возраст: 7–9 лет (воскресенье)
О разных ролях, поведении и взаимодействии с ровесниками и взрослыми. Через игру ребёнок учится понимать себя и других, пробует разные способы действия и реакции. Легко и радостно меняется и осваивает новые способы взаимодействия с миром.
г. Москва (м.Таганская)
«Летняя коммуникация как знакомиться и чувствовать себя свободно среди новых людей »
Возраст: 9–11 лет (суббота)
Про уверенность в общении и новые контакты — а это так важно летом. Как знакомиться, поддерживать разговор и чувствовать себя свободнее среди людей.
г. Москва (м.Таганская)
«Финансовая грамотность в ролевом тренинге. Как ребёнку научиться обращаться с деньгами»
Возраст: 9-11 лет (воскресенье)
Про деньги, ответственность и выбор. Ребята создадут свой проект и будут учиться планировать, распределять и принимать решения.
г. Москва (м.Таганская)
«Как успеть отдохнуть летом»
Возраст: 10-13 лет (суббота)
Про умение слышать себя и свои желания — и адаптировать их к реальности. Как не потеряться в ожиданиях и прожить лето так, чтобы оно действительно запомнилось.
г. Москва (м.Таганская)
«То, что хочется обсудить»
Возраст: 15-17 лет (суббота)
Про важные вопросы подросткового возраста: отношения, будущее, выбор и себя — в безопасном пространстве без оценок.
г. Москва (м.Таганская)
«Моя формула стрессоустойчивости»
Возраст: 13-18 лет (воскресенье)
Про тревогу, стресс и внутреннюю устойчивость. Их в нашем мире сейчас всё больше, а подростки уже на пороге взрослой жизни. Ребята будут искать свои — подходящие именно им — способы справляться со сложными состояниями и нагрузкой.
г. Москва (м.Таганская)
Трансформационная профориентационная сюжетно-ролевая игра «Остров»
Возраст: 12-14 лет и 15-18 (воскресенье)
Про выбор, роли и понимание себя в разных ситуациях. Подростки пробуют себя во взаимодействии, ответственности и поиске своих сильных сторон.
г. Москва (м.Таганская)
«Летняя коммуникация как знакомиться и чувствовать себя свободно среди новых людей »
Возраст: 10-13 лет (вторник)
Про уверенность в общении и новые контакты — а это так важно летом. Как знакомиться, поддерживать разговор и чувствовать себя свободнее среди людей.
г. Мытищи
«То, что хочется обсудить»
Возраст: 14-17 лет (вторник)
Про важные вопросы подросткового возраста: отношения, будущее, выбор и себя — в безопасном пространстве без оценок.
г. Мытищи
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Для новых участников обязательна онлайн-встреча с ведущим группы.
Вы можете записаться на курс или сразу перейти к оплате, чтобы закрепить место в группе.
Стоимость участия
за 3 встречи / 2 часа каждое занятие
по 1 мая 2026 года
7 500 ₽
со 2 мая 2026 года
10 000 ₽
«Я справлюсь! Летние навыки самостоятельности и безопасности»
🗓16, 23 и 30 мая (по субботам)
⏰ 10:30 — 12:30
Ведущие группы: Байдакова Ольга и Иванюк Ксения
И очень хочется, чтобы ребёнок чувствовал себя увереннее в разных ситуациях, которые неизбежно случаются.
Мы сделали короткий блок из 3 встреч, где дети через игру, обсуждения и проживание ситуаций пробуют разные способы действовать, например:
— не терялись в сложных ситуациях
— умели говорить «нет» и отстаивать себя
— знали, как действовать, если страшно или трудно
— чувствовали уверенность
Что будем делать:
1 встреча — «Я сам могу!»
Про самостоятельность и уверенность в себе.
Что делать, если скучно, сложно, не получается или никто не помогает.
Учимся пробовать, искать варианты и не сдаваться сразу.
Ищем разные решения и собираем свою «суперсилу» на лето.
2 встреча — «Если мне трудно»
Про безопасность и помощь.
Разбираем реальные летние ситуации: потерялся, испугался, поранился, встретил незнакомого человека.
Пробуем замечать свои эмоции и понимать, когда стоит звать взрослого.
3 встреча — «Я и другие летом»
Про общение и окружение.
Когда больше свободы — больше сложных ситуаций:
не берут в игру, дразнят, давят, нарушают границы.
Пробуем по-разному реагировать и искать свои способы быть в контакте с другими.
Формат — через игры, обсуждения и простые практики, понятные детям. Создаем пространство, где ребёнок может:
— попробовать разные реакции
— где-то ошибиться
— где-то заметить про себя что-то новое
— и чуть лучше понять, как он сам действует в разных ситуациях.
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Мы будем опираться на знакомые темы — дружбу, конфликты, «я и другие» — и собирать всё это с собой в лето.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
Сюжетно-ролевая игра «Перевоплощение»
🗓 17, 24 и 31 мая (по воскресеньям)
⏰ 10:30 — 12:30
Ведущие группы: Ханащак Инна и Филимонова Симона
Не всегда в реальной жизни есть возможность попробовать себя в другой роли.
А именно через такой опыт ребёнок начинает лучше понимать себя, свои реакции и возможности.
Мы сделали короткий блок из 3 встреч, где участники через сюжетно-ролевую игру и взаимодействие в группе пробуют новое поведение и получают важный опыт.
В этой группе дети:
— пробуют себя в разных ролях
— сталкиваются со своими страхами и неуверенностью
— учатся действовать по-новому
— исследуют свои «скрытые» качества
— пробуют принимать решения и видеть их последствия
Формат — игровой и при этом глубокий.
Под руководством психологов участники в безопасной среде проживают опыт, который в обычной жизни часто недоступен.
Ребята смогут:
— увидеть, как их выбор влияет на результат
— попробовать изменить поведение и посмотреть, что изменится
— лучше понять свои интересы и особенности
— заметить, какие качества помогают им справляться
В процессе обсуждений участники учатся переносить игровой опыт в реальную жизнь.
Игра помогает развивать:
— коммуникацию и умение договариваться
— гибкость и адаптивность
— уверенность в себе
— саморегуляцию
— интерес к новому и готовность действовать
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
«Как успеть отдохнуть летом»
🗓 16, 23 и 30 мая (по субботам)
⏰ 15:30 — 17:30
Ведущие группы: Гвоздева Ксения и Каракаш Александра
Но часто происходит иначе — лето пролетает быстро, и кажется, что мы даже не успели восстановиться.
Мы сделали короткий блок из 3 встреч, где ребята учатся по-новому смотреть на своё лето, желания и возможности.
На занятиях участники смогут:
- превратить свои мечты в понятную и достижимую цель
- найти ресурсы для её реализации
- научиться не только планировать, но и действовать
- понять, что мешает двигаться к желаемому, и как с этим справляться
Формат — живой, практический и основанный на обсуждении, упражнениях и личном опыте участников.
Ребята учатся лучше понимать себя, свои желания и способы их реализации в реальной жизни.
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
«Летняя коммуникация: как знакомиться и чувствовать себя свободно среди новых людей»
🗓 16, 23 и 30 мая (по субботам)
⏰ 13:00 — 15:00
Ведущие группы: Гвоздева Ксения и Каракаш Александра
- как познакомиться первым
- как поддержать разговор
- как не выпадать в новой компании
- как быть интересным в общении
- как понимать сигналы других людей
Подростки часто переживают это сильнее, чем показывают.
Мы сделали короткий блок из 3 встреч, где участники через практику, упражнения и взаимодействие в группе развивают уверенность в общении и социальную свободу.
На занятиях много живого взаимодействия, работы с невербальным общением, внутренним состоянием и умением быть в контакте с другими.
Ребята учатся:
- легче начинать общение
- чувствовать себя увереннее среди новых людей
- понимать, как их воспринимают другие
- не теряться в компании
- свободнее выражать себя
Формат — практический, игровой и основанный на реальном опыте общения.
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
«Летняя коммуникация: как знакомиться и чувствовать себя свободно среди новых людей»
г. Мытищи
⏰ 15:30 — 17:30 по вторникам
Ведущие группы: Байдакова Ольга и Инна Ханащак
- как познакомиться первым
- как поддержать разговор
- как не выпадать в новой компании
- как быть интересным в общении
- как понимать сигналы других людей
Подростки часто переживают это сильнее, чем показывают.
Мы сделали короткий блок из 3 встреч, где участники через практику, упражнения и взаимодействие в группе развивают уверенность в общении и социальную свободу.
На занятиях много живого взаимодействия, работы с невербальным общением, внутренним состоянием и умением быть в контакте с другими.
Ребята учатся:
- легче начинать общение
- чувствовать себя увереннее среди новых людей
- понимать, как их воспринимают другие
- не теряться в компании
- свободнее выражать себя
Формат — практический, игровой и основанный на реальном опыте общения.
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
Финансовая грамотность в ролевом тренинге “Как ребёнку научиться обращаться с деньгами”
🗓 17, 24 и 31 мая (по воскресеньям)
⏰ 13:00 — 15:00
Ведущие группы: Ханащак Инна и Филимонова Симона
Ребята пробуют себя в роли предпринимателей: планируют, принимают решения, распределяют ресурсы и учатся видеть последствия своих действий.
Мы сделали короткий блок из 3 встреч, где участники через игру и практические задания знакомятся с основами финансового мышления и бизнес-подхода.
В процессе занятий дети:
- учатся планировать и распределять бюджет
- знакомятся с базовыми финансовыми понятиями
- пробуют реализовывать свои идеи
- учатся принимать решения и нести за них ответственность
- развивают самостоятельность и инициативность
В процессе группового взаимодействия развивается:
- коммуникация и умение договариваться
- логическое и творческое мышление
- способность планировать и анализировать
- ответственность и самостоятельность
- лидерские качества и уверенность в действиях
Формат — игровой и практический, основанный на реальных ситуациях и взаимодействии в группе.
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
«То, что хочется обсудить»
🗓 16, 23 и 30 мая (по субботам)
⏰ 18:00 — 20:00
Ведущие группы: Гвоздева Ксения и Каракаш Александра
В этот период подростки часто чувствуют одиночество, отчуждённость и отстраняются от окружающих. Однако именно сейчас они особенно нуждаются в поддержке и принятии.
Именно этому посвящён наш майский блок.
На встречах ребята смогут обсудить то, что действительно важно: то, в чём хочется разобраться, о чём есть переживания и страхи.
Безопасная и доверительная атмосфера позволяет открыто говорить о самом сокровенном.
Иногда внутри слишком много всего:
- мысли о будущем — «куда я вообще иду?»
- экзамены, выборы, ожидания
- отношения — близость, дистанция, непонимание
- себя настоящего и образ «как надо»
И внешне жизнь идёт как обычно — школа, дела, люди вокруг.
Но внутри может быть тревожно, запутанно или одиноко.
И в такие моменты особенно важно, чтобы рядом было пространство, где тебя действительно слышат.
Майский блок — это пространство, где можно:
- говорить о том, что действительно волнует
- задавать вопросы без «правильных ответов»
- разбираться в своих мыслях и чувствах
- слышать себя, а не только «как надо»
- быть собой без необходимости что-то из себя изображать
Здесь не учат, «как правильно жить».
Здесь можно быть разным, настоящим и не бояться быть непонятым.
Тёплая, живая и безопасная атмосфера, где можно говорить о по-настоящему важном.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
«То, что хочется обсудить»
г.Мытищи
⏰ 17:30 — 19:30 по вторникам
Ведущие группы: Инна Ханащак и Байдакова Ольга
В этот период подростки часто чувствуют одиночество, отчуждённость и отстраняются от окружающих. Однако именно сейчас они особенно нуждаются в поддержке и принятии.
Именно этому посвящён наш майский блок.
На встречах ребята смогут обсудить то, что действительно важно: то, в чём хочется разобраться, о чём есть переживания и страхи.
Безопасная и доверительная атмосфера позволяет открыто говорить о самом сокровенном.
Иногда внутри слишком много всего:
- мысли о будущем — «куда я вообще иду?»
- экзамены, выборы, ожидания
- отношения — близость, дистанция, непонимание
- себя настоящего и образ «как надо»
И внешне жизнь идёт как обычно — школа, дела, люди вокруг.
Но внутри может быть тревожно, запутанно или одиноко.
И в такие моменты особенно важно, чтобы рядом было пространство, где тебя действительно слышат.
Майский блок — это пространство, где можно:
- говорить о том, что действительно волнует
- задавать вопросы без «правильных ответов»
- разбираться в своих мыслях и чувствах
- слышать себя, а не только «как надо»
- быть собой без необходимости что-то из себя изображать
Здесь не учат, «как правильно жить».
Здесь можно быть разным, настоящим и не бояться быть непонятым.
Тёплая, живая и безопасная атмосфера, где можно говорить о по-настоящему важном.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
«Моя формула стрессоустойчивости»
🗓 17, 24 и 31 мая (по воскресеньям)
⏰ время уточняется
Ведущие группы: Ханащак Инна и Филимонова Симона
Ребята будут знакомиться с понятием тревоги и стресса, а также с тем, как они проявляются в реальных жизненных ситуациях: контрольные работы, экзамены, выступления, соревнования и другие важные события.
Подростки учатся лучше понимать свои состояния и находить способы с ними справляться.
Участники узнают:
- понимание тревоги и стресса
- осознание своих реакций в сложных ситуациях
- знакомство с принципами нейропсихологических подходов к саморегуляции
- различие между ленью и прокрастинацией
- способы повышения мотивации
- работа с планированием и управлением временем
Также предусмотрено домашнее задание, которое помогает применить полученные инструменты в реальной жизни — дома, в школе, в спорте и в повседневных ситуациях.
Это позволяет каждому участнику постепенно сформировать свою личную «формулу стрессоустойчивости», которая работает не только в экзаменационный период, но и в жизни в целом.
На тренинге мы:
- учимся распознавать уровень тревоги перед важными событиями
- осваиваем набор инструментов для саморегуляции
- подбираем индивидуально подходящие способы справляться со стрессом
- формируем навык подготовки к важным событиям: заранее, за день до и в момент их прохождения
Формат — практический, с упражнениями, обсуждениями и рефлексией.
Блок подойдёт и новым участникам, и тем, кто уже занимался с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
Трансформационная профориентационная сюжетно-ролевая игра «Остров»
🗓 17, 24 и 31 мая (по воскресеньям)
⏰ время уточняется
Ведущие группы: Филимонова Симона и Ханащак Инна
В трансформационной игре-тренинге, состоящей из трёх этапов, участники через групповое взаимодействие в увлекательной форме ищут нестандартные решения в экстремальной ситуации.
Это позволяет метафорически прожить новый опыт, встретиться с собой настоящим, увидеть свои сильные стороны, страхи и скрытые качества, а также найти способы выхода из сложных ситуаций.
В процессе рефлексии ребята осмысляют, как опыт игры можно перенести в реальную жизнь.
Каждый участник сможет лучше понять свои способности и интересы, которые важны при выборе профессии, а также увидеть, что ему подходит, а что нет, и какие направления могут быть для него значимыми в будущем.
В игре «Остров» мы:
- учимся чувствовать друг друга и взаимодействовать, отстаивая свои интересы и интересы группы
- моделируем поведение в экстремальной ситуации и учимся находить своё место в группе
- учимся убеждать, ставить цели и достигать их
- получаем возможность проявить себя в роли лидера и научиться гибко подстраиваться
- учимся быстро принимать решения и нести за них ответственность
- пробуем разные социальные роли и лучше понимаем себя и других
- осмысляем свой опыт и стратегии поведения, соотнося игру с реальной жизнью
- сопоставляем новые знания о себе с возможными профессиональными направлениями
Формат — игровая трансформационная работа с глубоким личным и групповым опытом.
Блок подойдёт и новым участникам, и ребятам, которые уже занимались с нами в течение года.
Продолжительность занятия — 2 часа.
Количество мест в группах ограничено — мы сохраняем небольшой формат, чтобы каждому участнику было комфортно и достаточно внимания.
Рекомендуем записаться заранее, чтобы закрепить место в группе. Место в группе бронируется после оплаты.
На странице вы сможете записаться или сразу оплатить участие.
Больше на Вместе в будущее
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.